産後の骨盤の歪み、ポッコリお腹、
何とかしたいけどどうしたらいいのかわからない…そんなアナタへ
今ある症状の改善だけでなく
5年後の身体を今よりもキレイで快適にしたくないですか？
Sachi Total Conditioning（サチトータルコンディショニング）では、
土台から改善してつくりあげていく 本当の根本改善をおこなっていきます。
江坂駅から
徒歩2分
近隣にコインＰ有
完全予約制
待ち時間なし
お子様連れ
歓迎
プライベート空間で
安心
大阪江坂・淀川区周辺地域にお住いの皆様
こんなお悩みありませんか？
産後のお悩み
✔ 産後の骨盤の歪みを整えたい
✔ ポッコリお腹が気になる
✔ 慣れない授乳で肩こりが辛い
✔ オムツ交換、抱っこで腰が痛い
✔ 妊娠前のズボンがキツイ
✔ ホルモンバランスが崩れている
✔ 疲れやすい
✔ 子供の健康も気になる
マタニティのお悩み
✔ 骨盤周りの違和感や痛みが気になる
✔ 疲れやすい
✔ 安産で出産したい
✔ 逆子を治したい
✔ 出産後いい状態で子育てスタートさせたい
美容・妊娠前のお悩み
✔ 妊活を考えている
✔ ボディラインが崩れてきた
✔ 生理痛や生理不順
✔ 悪い姿勢を改善し、カッコイイ女性になりたい
✔ 腹筋や運動など頑張っているのに成果がイマイチ
✔ 柔らかくなりたい
✔ 今のうちにキレイになって自信をもって友人に会えるようになりたい
良くなってはまた戻ってを何度も繰り返していて、いい加減何とかしないと！
と感じてご相談いただくのは30歳代以降の方が多いです。
今ある症状やお悩みは「今」に始まったことではないのです。
長年染み付いているクセにより、水面下でジワジワ崩れて来ていた「結果」です。
また、もともと生まれ持った体質や生活習慣によるものも重なっていることもあります。
30歳代前後になると、仕事でもプライベートでも重要な存在。
ついついご自身のこと後回しになっていませんか？
そういえばそうかも…と気付かれた方は、大阪御堂筋線 江坂駅から徒歩2分、
出張も可能なSachi Total Conditioning にご相談ください！
鍼灸治療や美容鍼灸、中からと外からのアプローチとしてコンディショニングレッスンと組み合わせるなど
それぞれに合った方法を考え、今後の人生 見た目も機能も自分史上最高の身体にして
アナタが自信に満ち溢れてイキイキ過ごしていけますよう最善を尽くします。
おすすめコース
Before⇒After
コース体験後のお声
呼吸と足裏のストレッチ(ケア)だけで
こんなに変わるの驚き‼
しかも有難いことに
帰宅後すぐにトイレ（大便）でした。（笑）
ヘルニア持ちで寒くなり出すとぎっくり腰になるけれど、通うようになってからギックリ皆無！！
助かっています！
～お悩み～
☑繰り返す腰痛（ヘルニア、すべり症）、
☑消化力が乏しいのかすぐにお腹が張る、
☑ポッコリお腹、
☑イライラしやすい（穏やかになりたい）
☑生理前症候群（PMS）
☑昔の自己によるむち打ちから頭痛になりやすい
西岡あゆみ様(34歳女性) 支援学校講師
骨格と体質改善の相乗効果であらゆる悩みの根本改善をより早く
トータルコンディショニング
（鍼灸治療+コンディショニングレッスン）
妊活
産前産後
のケア
心身の
リラックス
※上の写真、Afterは1回のレッスン直後に撮影したものです。
※効果には個人差があります。効果効能を保証するものではありません。
大阪江坂で身体のケアとして
私が選ばれる5つの理由
01.
歪み改善、体質改善、美容、妊活、リラックス、スポーツ障害、
パフォーマンスアップ、お子様の健康まで
あらゆることがここ1つで解決する
お一人の方が抱える身体のお悩みは1つではないことが多く、
鍼灸治療をしていても身体づくりや美容につていのお悩みを訴える方が多いです。いろんなところに行って身体の悩みをそれぞれ1から相談するのも手間も時間もかかり、億劫になりどんどん後回しになってしまい、更に症状悪化…
身体に関するあらゆるお悩みを知ってもらえているという安心のもと
身体づくり、ケアに専念していただけます。
02.
まずはご自身で現状を把握することが重要です。
問診や身体の感覚へのアドバイスを通して、
本質からの改善を目指していきます。
症状が改善しても治療をやめるとまた戻る。エクササイズをやめるとまた戻る。
それは身体の土台や基礎が崩れていたり、それを維持する力が不足しているから。
でもその現状を自身で把握できていなかったら改善する方向もやり方もわからないままです。
詳しい問診でご自身のことを振り返えっていただきます。また、今まで意識してこなかった立ち方や呼吸などで本来の状態との差をご実感いただき、ご自身の身体の現状把握をサポートします。
そこからお互いに共有する目標に向けて一緒に楽しみながら向かっていきます。
03.
完全予約制でプライベート空間
だから周りを気にする必要なく安心
Sachi Total Conditioningはマンツーマンで施術、レッスンをおこないますので、デリケートなお悩みやお子様連れでも、他の方を気にすることなく、なんでもお気軽にご相談していただける環境を心がけています。
※ご希望に応じてペアでの施術、レッスンも可能です
04.
女性鍼灸師のSachiが全て対応いたします。
女性特有のお悩みも安心してご相談ください。
私自身、下半身太り、生理不順、不妊、産前産後や育児のストレスや心配事など様々な経験をしてきました。治療者としての経験も併せて女性ならではのお悩みの良き理解者になれると思います。
心と身体は切り離せません。身体以外のお悩みも安心して打ち明けていただき、心身共にスッキリしていただけるよう努めております。
05.
駅から徒歩2分！アクセス抜群！
出張にも対応できるので、小さいお子さんがいても安心！
大阪御堂筋線 江坂駅から徒歩2分、ビルの向かいや近隣にコインパーキングもございますので、何かと荷物が多くなる小さなお子さんがいらっしゃる方でも通いやすいです。
また、出張にもご対応可能ですのでお気軽にご相談ください。※出張費別途要
人気
アイテム
でも誰に相談していいのか、
どこへ行けばいいのか…歳だから…
このままではどんどん進行していくばかり…
諦めずに
当治療サロンにご相談ください！
身体はいつからでも変わります！
身体は正直です。正しく使えば正しく機能するのです。
大阪江坂駅徒歩2分にある完全予約制のプライベート治療サロン
東洋医学に基づいた治療と、骨にまで意識を向けるエクササイズ指導で
今ある症状の改善と共に、土台から徹底的に作り上げる身体づくりで元に戻らず
生涯理想の身体で自信をもって過ごしていけるよう全力でサポート致します。
いつもお世話になっております。
私は身体の歪みがひどくて、レッスンは毎回難しいのですが、とても分かりやすく楽しく丁寧に教えていただけるので、1時間があっという間い過ぎて行きます。終わった後は体がシャキッとして背が伸びたようになり、毎回スッキリします！普段の生活で意識することも細かく教えていただけるので本当に有難いですし、勉強になります。疲れない体目指してこれからも頑張って続けていこうと思います。
M.H様(37歳女性) 3児の母 食品工場勤務
コース：コンディショニングレッスン
先生は、わかりやすく丁寧に教えていただけます。目から鱗のことが多くて自分の身体としっかり向き合っていこうという、気持ちもアップしていきます。定期的に配信いただけるLINEも先生の学びの復習になったり、サボってた自分に喝が入ります。レッスン後の爽快感が良いです。
大村様(60歳女性)
コース：コンディショニングレッスン
プリエから戻るとき、でっ尻になり大転子が軋む感覚があったのですが、昨日は（レッスン日）少し滑らかに動き出しそうな感じに思いました。変えたくても変え方がわからず、モヤモヤしていた事の解決策をSachi先生のおかげで見出せました‼
⇓（1か月後）
●正しくプリエすることで脇と背中も使えるようになり、バレエでもいい成果が出ています。
●脇肉のプニプニ消えました！
●お尻を集めて立つことで膝裏が伸び、苦手な前屈も楽になりました。
●股関節の頑固な痛みが消えました！パッセもよく開きます。
●お腹の調子も整って来ています。
本当にいいこと尽くしで感謝しています。
Ｙ.Ｓ様(41歳女性）バレリーナ
コース：鍼灸治療＋コンディショニングレッスン
先生！すごいんです。
レッスン内容を常にできるようになるにはかなり意識的でないとできない。
すごく大変なこと、と感じていました。もちろん、自然にはできていないです。
でも、出来ていないけど、かなり意識しなきゃ、は意識を自然にしています。だって、知ってしまったんです！今までどれだけ怠けていたか‼を。
ショックでした。
家事をしていても、レジ待ち中も。今日も終日撮影だったのですが、その撮影調理中も。あと、座っていても、車を運転している時すら、いつもより視線が高くて背が伸びたように思うし、シートをちゃんと立てて運転しようと自然にしていました。そしたら即効筋肉痛が…。
主人にその感動を伝えたら教えてくれ！って。家族中でトライしています。日に日に自然と太ももを外へ開き、肩甲骨を下げています。
力入っているのは感じています。
いちいちそう思ってしますけど、イヤじゃなく、むしろ心地いいです。
身体の効果としては、便がちゃんと朝『良い便』がスムーズに出ています。
心地よい～
Ｙ.O様(40歳代女性）
フードスタイリスト
コース：コンディショニングレッスン（体験）
月に一回通っています。一対一でしっかり体の使い方を教えてくれ、毎回終わる頃にはじんわり汗をかき、しっかり体の奥方が筋肉痛になっています！日常的に気をつけれる事も教えてくれるので、普段の体の使い方を見直す良い機会になっています！
スタイル抜群の先生が教えてくれるので、説得力もあります♪
ウエマツ様
コース：コンディショニングレッスン
健康的に痩せたい、身体のラインを綺麗にしたい方にオススメです！マンツーマンのレッスン、グループレッスン、どちらも楽しくて、全部を一気に吸収するのは難しいけど、教えてもらったことを少しずつ続けると身体にも変化が。
自分の身体を見て、親身になって教えてもらえるので嬉しいです。教えてもらったことをひとりでやっていると、これがあっているのか、出来ているのかわからなくなったりしますが、その時もすぐに相談に乗ってもらえるので嬉しいです！
C.A様(30歳代女性)
コース：コンディショニングレッスン
パーソナルコンディショニングレッスンに通い始めて約10カ月、仕事の都合で一旦卒業しますが、宇川先生のレッスンを受けられて本当に良かったです。とても熱心に根拠をしっかり持って教えてくださるのでレッスンの1時間なんてあっという間！そして毎回元気な気持ちになって帰れます。
私はランニングをしているのですが、お陰様で故障しにくい強い身体になりました。本当にありがとうございました。
仕事が落ち着きましたらレッスン再開したいと思いますのでよろしくお願いします。
やお様
コース:コンディショニングレッスン
肋骨の開きがあって（逆立ちの静止ポーズが）真っ直ぐできなかったんです。
呼吸と共に肋骨の締め方を習って実行したら逆立ちの静止ポーズが取れるようになったんです。ありがとうございます♡
Ｍ.Ｍ様（30歳代女性）
ヨガインストラクター
コース：コディショニングレッスン(グループ)
監視カメラ作動中？って言うくらい連絡がタイムリーなさち先生。ボロボロの私の身体をあーでもないこーでもないとメンテナンスしてくださいます。難しい動作でも、私が分かるまでいろんな言葉を使って説明してくれる。オモシロい関西弁使うステキな先生です。
ない様(30歳代女性)
コース：コンディショニングレッスン
正しいレッスンを受けたらこんなに変われるんだと思って感動しています。
Ｓ.Ｋ様(17歳女性)
コース：コディショニングレッスン
久しぶりに自分の身体に目と意識を向けられて気持ちよかったです。
Ｋ.Ｋ様(37歳女性）3児の母
コース：コディショニングレッスン(グループ)
お客様のお声
Sachi Total Conditioning へのお問い合わせ
24時間受付中！
または左のQRコードを読み取って
お友だち追加してください
(月)～(土)：9:00～17:00
定休日：(日)(祝）
※ 施術・レッスン中等出られないことがございます。
その際、ご連絡付きやすいお時間や簡単なお問い合わせ内容を
メッセージください。
施術・レッスンの流れ
当サロンはご自身の身体に集中しやすい環境を整えるため、
完全予約制としております。
まずは公式LINEやその音声通話、またメールフォームにてお問い合わせください。
他のお客様のご予約状況を確認しながらご予約日時を確定します。
問診
カウンセリング
当日スムーズに施術やレッスンに入れるように、ご予約の段階で事前カウンセリングを行います。
現在のお悩みとあなたが『どうなりたいか』と言う目標を教えてください。
例えば、
『不妊で悩んでいます。できるだけ自然に不妊解消したいと思っています。また、姿勢が悪いせいか腰痛や肩こりにも悩まされ仕事の効率が悪いんです。体質改善とともに姿勢も改善させてカッコ良くなって自信持てるようになりたいです。』
などです。
施術・レッスン前のチェック
鍼灸・美容鍼・小児はり
当日、更に詳しく問診をし、それをもとに脈やお腹、背中など身体の反応を確認していきます。
具体的な症状がある場合は、そのチェック、検査もしていきます。
コンディショニングレッスン
前屈や後屈、回旋などをして、それを撮影します。（撮影は初回のみ）
可動域がどれくらいか、左右差はどうか、どこに違和感があるかなど、
ご自身の感覚も覚えておいてもらいます。
身体へ意識を向けることもここから始まっています。
治療・レッスン
開始
鍼灸・美容鍼・小児はり
問診やチェックをもとに最適なツボを選び、鍼、灸、などをしていきます。
施術中はお休みになられるほど刺激は少な目であることが多いです。
使用する鍼は髪の毛かそれより細いもので全て使い捨てです。
不安なことは何でもお気軽にその場で聞いてください。
コンディショニングレッスン
土台である足のケアからしていきます。必要に応じて他の箇所の整体やほぐしなどをして
トレーニングで意識したいところを意識しやすいようにしていきます。
トレーニング自体もはじめの方はとてもシンプルな動きで、徐々に複雑な動きやクラシックバレエの
基礎なども取り入れて進めていきます。
治療・レッスン後のチェック
鍼灸・美容鍼・小児はり
具体的な症状がある場合はその症状の変化の確認をします。施術前にする反応のチェックもしていきます。
反応の確認をしながら施術しますので、施術中に既に身体の変化を実感される方が多いです。
コンディショニングレッスン
初回はレッスン前に撮った写真と同じ写真を撮ります。ご自身の体感として変化を実感される方が多いです。
その後、日常動作でのアドバイスや今後続けていきたいなと感じてくださった方には、
今後の計画などについてアドバイス、ご相談いたします。
楽しんで自発的にしたい！と感じることでないと続きませんので無理な勧誘などは致しません。
ご自身の身体の素晴らしさに気付いていただき、身体と向き合うことが楽しいな！と感じていただけるような
レッスンや施術を提供できるよう心がけております。
トータルコンディショニングを始めたのは自身の経験がきっかけの一つです。
頑固な生理不順の原因が多嚢胞性卵巣症候群とわかり、
薬の服用を続けるも一向に改善されない。
薬をやめて1年半生理が止まったこともありました。
薬の服用なしで鍼灸治療でそれが治っており、
同時に身体の使い方を学び実践しはじめ 不妊も解消されました。
身体の使い方に関しては妊娠中や産後も役に立っており、
産後のサイズダウンも1週間で無理なく元の体型に戻っていたり、
腰痛や尿漏れが無かったり。一般的なお母さま方が抱える悩みは皆無でした。
思うようにできない育児や仕事との両立でイライラすることもあります。
笑えない自分を責めることもあります。
そんな時でも自分の身体の整え方を知っていたり、
身体に意識を向けて生活することで
イライラから解放されたり、身体の機能も整ったり。
いつの間にか心に余裕が出てきました。
不妊、妊娠、産後、育児、これらを経験して
それぞれで悩んでいる女性はとても多いことも感じています。
悩んでいるのに笑顔でいようと頑張っている。
でも思うようにいかなくてそれを責めて辛くなる…
私は無理に笑わなくてもいいと思っています。
身体が整えば、心にも余裕が出てくる。
そうすると自然に笑えるようになってくるから。
体質改善、妊活、リハビリ、美容、健康維持・増進、パフォーマンスアップ、子供の悩み…
身体のお悩みは1つではないと思います。
一生付き合っていく身体と 生涯上手に付き合っていけるようになり、
自然に笑える女性を増やしたいと思っています。
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その際、ご連絡付きやすいお時間や簡単なお問い合わせ内容を
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